Dubbel träning

Igår sprang jag 2 kilometer på löpbandet, största delen i maxhastighet. Ganska kul att känna att det går. Och sen när jag kollade i spegeln medan jag sprang så såg det normalfort ut. Fast det kändes som att jag sprang för livet.

Nästa träning ska jag öka upp till 3 kilometer och försöka sätta en bästa-tid på den distansen. Och gången därpå – slå den. 

(Första kilometern på 5:45, den andra på 5 blankt (12km/h (milen på 50 minuter)))

Idag har jag också tränat. Fast på jobbet. Har lastat min allra första lastbil. Och jag fick så fint beröm av chauffören att jag nästan började gråta på plats. 

I övrigt, verkstadstjänst. Trivts bra med det då jag varit ensam i verkstan. Tvättat nån bil, röjt lite här, organiserat lite där, kört nån tvättmaskin, slängt tidningar på åvc osv. 

Imorgon börjar den riktiga ångesten. 🙈 🙉 🙊

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s